تأخر القذف عند الرجال: الأسباب العضوية والنفسية وطرق التعامل معه
تأخر القذف يعني أن يستغرق الرجل وقتًا أطول من رغبته للوصول إلى القذف، وقد تكون أسبابه عضوية أو نفسية أو مزيجًا منهما. إليك ما تحتاج معرفته.
الخلاصة
- يقذف معظم الرجال خلال دقائق من بدء الجماع، بينما قد يستغرق الأمر 30 إلى 45 دقيقة لدى من يعانون من تأخر القذف، وقد يتعذر تمامًا.
- من الأسباب العضوية: تلف الأعصاب (السكتة الدماغية، إصابة الحبل الشوكي، التصلب المتعدد)، وبعض أدوية القلق والضغط، والإفراط في العقاقير والكحول.
- يعتقد بعض الخبراء أن معظم الحالات ذات جذور نفسية، لأن أغلب الرجال يظلون قادرين على القذف بالاستمناء.
- قلق الأداء قد يدخل الرجل في حلقة مفرغة، ويمكن أن يساعد العلاج الجنسي في كسرها.
- الخطوة الأولى هي زيارة الطبيب، مع الصراحة والتواصل مع الزوجة.
محتويات المقال
تأخر القذف هو أن يستغرق الرجل وقتًا أطول من رغبته حتى يصل إلى القذف. فمعظم الرجال يقذفون خلال دقائق قليلة من بدء الجماع، أما من يعانون من تأخر القذف فقد يحتاجون ما بين 30 و45 دقيقة، وبعضهم لا يستطيع القذف إطلاقًا، أو يستطيعه بالاستمناء فقط وليس مع الزوجة. وقد تكون الأسباب عضوية أو نفسية، والخطوة الأولى دائمًا هي زيارة الطبيب.
لماذا يصعب الحديث عن هذه المشكلة؟
من المفهوم أن يشعر الرجل بالارتباك والإحباط، فكثيرون لا يرغبون في الاعتراف بوجود مشكلة في العلاقة الحميمة، خاصة حين يتعلق الأمر بالوصول إلى النشوة. وقد يصعب على بعضهم مناقشة الأمر مع الزوجة، فتبقى هي الأخرى حائرة تتساءل:
- هل لم يعد زوجي منجذبًا إليّ؟
- هل أفعل شيئًا خاطئًا؟
- هل هناك طرف آخر في حياته؟
والحقيقة أن تأخر القذف حالة لها أسباب يمكن فهمها والتعامل معها، والصمت يزيد الضغط على الطرفين.
الأسباب العضوية
يحدث تأخر القذف أحيانًا لأسباب جسدية، منها:
- تلف الأعصاب: الناتج عن السكتة الدماغية أو إصابة الحبل الشوكي أو التصلب المتعدد.
- بعض الأدوية: مثل بعض أدوية القلق وضغط الدم، لما لها من آثار جانبية جنسية.
- الإفراط في العقاقير والكحوليات.
- طريقة التحفيز نفسها: إذا كان الضغط والحركة أثناء الاستمناء يختلفان عن طريقة الجماع أو إيقاعه، فقد يستغرق القذف مع الزوجة وقتًا أطول.
الأسباب النفسية
هذه الأسباب شائعة جدًا؛ بل يعتقد بعض الخبراء أن معظم حالات تأخر القذف تنبع من عوامل نفسية، لأن أغلب الرجال يظلون قادرين على القذف بالاستمناء. لكن تحديد هذه العوامل ليس سهلًا دائمًا، وقد تساعدك الأسئلة التالية على التأمل:
ما يتعلق بالنشأة والمشاعر
- هل نشأت على الاعتقاد بأن الجنس أمر خاطئ؟
- هل شعرت بالخجل من أفكارك أو مشاعرك الجنسية؟
- هل تشعر أنك لا تستحق المتعة الجنسية؟
- هل مررت بتجربة جنسية تشعر بالذنب تجاهها؟
ما يتعلق بالعلاقة الزوجية
- هل أنت سعيد مع زوجتك وتثق بها؟
- هل العلاقة متوترة كثيرًا هذه الأيام؟
- هل تتحدث مع زوجتك عن رغباتك واحتياجاتك؟
وقد يكون تأخر القذف نتيجة مجموعة من هذه العوامل معًا.
قلق الأداء والحلقة المفرغة
قد تشعر بالتوتر بشأن أدائك في العلاقة الحميمة؛ فأنت تريد إرضاء زوجتك، ولا تريد أن يُنظر إليك على أنك مقصّر، وربما تشعر بضغط من المجتمع أو العائلة. ومع كل هذه الضغوط يصبح الاسترخاء صعبًا.
وغالبًا يتحول قلق الأداء إلى نمط متكرر: تبدأ اللقاء قلقًا بشأن نتيجته، فيسيطر القلق ويصعب القذف، فيزداد قلقك في المرة التالية، وهكذا تدخل في حلقة مفرغة.
كيف يُعالَج تأخر القذف؟
- زيارة الطبيب أولًا: لاستبعاد الأسباب العضوية ومراجعة الأدوية، والمساعدة على التعامل مع الأفكار والمشاعر المرتبطة بالمشكلة.
- العلاج الجنسي: يساعد الرجال الذين يعانون من قلق الأداء على تحويل تركيزهم من الأداء إلى الاستمتاع بالقرب من الزوجة.
- الاستشارة الزوجية: مع مختص في العلاقات الزوجية يعلّم الزوجين التواصل بشكل أفضل ويساعدهما على حل الخلافات.
ومع أي علاج تختاره، كن صريحًا مع نفسك ومع طبيبك؛ فالصدق ليس سهلًا دائمًا، لكنه يوصلك إلى جوهر المشكلة ويساعدك على التقدم.
لست بحاجة إلى المعاناة في صمت. تحدث مع زوجتك وطبيبك، واعملوا معًا على خطة علاج مناسبة لحالتك.
أسئلة شائعة
متى يُعتبر القذف متأخرًا؟
هل يمكن أن تسبب الأدوية تأخر القذف؟
لماذا أستطيع القذف بالاستمناء ولا أستطيعه مع زوجتي؟
هل تأخر القذف مشكلة نفسية؟
كيف يُعالَج قلق الأداء المسبب لتأخر القذف؟
أستاذ مساعد طب وجراحة أمراض الذكورة والعقم بقصر العيني، زميل الجمعية الأوروبية لطب الجنس (FECSM).