كيف يتغير العضو الذكري مع التقدم في العمر؟ ومتى تقلق؟

مع التقدم في العمر قد يتغير شكل العضو الذكري ووظيفته تدريجيًا: فقد يبهت لونه، ويبدو أصغر أو يصغر فعلًا، وقد يظهر انحناء، ويحتاج الرجل إلى وقت أطول للإثارة والانتصاب. معظم هذه التغيرات متوقعة، لكن بعضها مثل ضعف الانتصاب أو صعوبة التبول أو الانحناء الشديد يستحق مراجعة الطبيب.

لماذا تحدث هذه التغيرات؟

هرمون التستوستيرون مسؤول عن الصفات الذكورية والرغبة الجنسية، ويبدأ مستواه في الانخفاض التدريجي مع العمر، وهي ظاهرة يسميها بعض الخبراء «سن اليأس لدى الرجال». وبعد بلوغ العقد الخامس ينخفض التستوستيرون بمعدل حوالي 1% سنويًا، وهو انخفاض أبطأ بكثير مما يحدث للهرمون الأنثوي لدى النساء. يضاف إلى ذلك تصلب الشرايين الذي يقلل تدفق الدم إلى القضيب مع الوقت.

تغيرات في الشكل

تغير اللون

التدفق الجيد للدم مهم للصحة الجنسية. ومع تصلب الشرايين يقل الدم الواصل إلى القضيب تدريجيًا، فتصبح مقدمته باهتة اللون عن المعتاد.

يبدو أصغر

كثيرًا ما يكون الأمر خداعًا بصريًا؛ فالدهون الزائدة في منطقة البطن قد تخفي جزءًا من جسم القضيب فيبدو أقصر من حقيقته.

يصغر بالفعل

أحيانًا يصغر القضيب فعلًا بسبب نقص تدفق الدم وانخفاض التستوستيرون. قد يصل هذا الانكماش إلى حوالي 2.5 سم، ويحدث تدريجيًا على مدى سنوات. ومن المفيد أن تعرف أن الحجم لا يهم معظم النساء.

انحناء القضيب

قد يظهر مع التقدم في العمر انحناء واضح يُعرف بمرض بيروني. وفي بعض الحالات يكون التقوس كبيرًا إلى درجة تجعل الممارسة مستحيلة، وهنا يجب مراجعة طبيب متخصص في طب وجراحة الذكورة للعلاج المناسب.

صغر حجم الخصيتين

قد تنكمش الخصيتان مع الوقت بمقدار الثلث، لكن هذا نادر الحدوث.

تغيرات في الوظيفة

الحاجة إلى وقت وتحفيز أكثر

مع انخفاض التستوستيرون قد يحتاج الرجل الأكبر سنًا إلى تحفيز أكثر ليُثار ويحصل على الانتصاب ويصل إلى النشوة، وإلى وقت أطول قبل أن يعاود العلاقة. قد يبدو هذا محبطًا، لكنه طبيعي تمامًا، ويحدث للنساء أيضًا.

ضعف الانتصاب

صعوبة الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه أمر شائع جدًا مع العمر، خاصة مع تصلب شرايين القضيب. ولحسن الحظ تتوفر علاجات متعددة، مثل الأقراص الدوائية والأجهزة التعويضية. ولا تتجاهل المشكلة، فضعف الانتصاب قد يكون مؤشرًا على أمراض أخرى مثل أمراض القلب والسكر.

مشكلات التبول

يشيع تضخم البروستاتا الحميد لدى كبار السن. وعندما تتضخم البروستاتا تنمو عادة إلى الداخل فتضغط على مجرى البول، وهو القناة التي تنقل البول والمني إلى الخارج، فيصعب التبول. وفي هذه الحالة يُنصح بمراجعة طبيب متخصص.

كيف تحافظ على صحتك الجنسية مع العمر؟

لا تتردد في سؤال الطبيب

الحديث عن الأعضاء الخاصة قد يكون محرجًا، لكنه الطريق إلى صحة جنسية أفضل وصحة عامة أفضل.

التزم بعادات صحية

اسأل طبيبك عن النظام الغذائي والرياضي المناسب لك. خطوات بسيطة تصنع فرقًا، مثل اختيار الفاكهة الطازجة بدل الحلويات، أو المشي حول المنزل بعد العشاء. فنمط الحياة الصحي يقي من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكر، التي قد تسبب مشكلات في الانتصاب.

تحدث مع زوجتك

إذا كان لديك قلق بشأن أي تغير، فشاركه مع زوجتك؛ فدعمها يساعدك على تجاوز المشكلة، وقد تجدان معًا أفكارًا تناسبكما. ومع تقبّل التقدم في العمر كحقيقة طبيعية والحفاظ على العادات الصحية، يمكن أن تستمر حياتكما الجنسية لسنوات طويلة.