الصحة الجنسية – صفحة 5
ضعف الانتصاب، سرعة القذف، ضعف الرغبة وتقوس القضيب: مقالات مبسطة عن الأسباب والفحوص وخيارات العلاج، بمراجعة طبية من د. أحمد مطاوع.
ضعف الانتصاب عند الشباب: هل هو شائع؟ وما أسبابه؟
ضعف الانتصاب قد يصيب الرجال في العشرينات والثلاثينات أيضًا. تعرّف على ما تقوله الدراسات عن انتشاره وأسبابه، ولماذا قد يكون علامة مبكرة على أمراض أخرى.
القلق والتوتر وتأثيرهما على العلاقة الجنسية وكيف تتعامل معهما
العقل هو المنسق الأساسي للعلاقة الجنسية، والقلق قد يضعف الرغبة والأداء، لكن هناك خطوات واضحة للتعامل معه.
ركوب الدراجات والصحة الجنسية: هل يسبب ضعف الانتصاب فعلًا؟
كان يُعتقد أن ركوب الدراجات يضر الصحة الجنسية، لكن أبحاثًا أحدث جاءت مطمئنة إلى حد كبير. نعرض النتائج والمخاطر الحقيقية وطرق الركوب الآمن.
النشوة الجنسية عند المرأة: ماذا تقول الأبحاث عن تجربتها وأهميتها
النشوة لدى المرأة تجربة فردية تختلف من امرأة لأخرى. نعرض ما توصلت إليه دراسة فنلندية واسعة عن أهميتها وطرق الوصول إليها، مع مراعاة اختلاف الثقافات.
هل يؤثر الطعام على مفعول أدوية ضعف الانتصاب؟
لم يعمل دواء الانتصاب بعد وجبة دسمة؟ قد لا يكون العيب في الدواء. تعرّف على تأثير الطعام على مثبطات PDE5 وكيف تختار التوقيت المناسب.
اختلاف الرغبة الجنسية بين الزوجين: الأسباب وحلول عملية للتفاهم
اختلاف مستوى الرغبة الجنسية بين الزوجين أمر شائع ولا يعني بالضرورة خللًا في العلاقة. نوضح الأسباب المحتملة وطرق الوصول إلى أرضية مشتركة.
ارتفاع ضغط الدم والحياة الجنسية: كيف يؤثر الضغط وأدويته على الرجل والمرأة؟
ارتفاع ضغط الدم يتلف الأوعية فيقل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وقد تسبب بعض أدويته مشكلات جنسية أيضًا. إليك ما يجب معرفته.
حقن البلازما للقضيب: هل تحسن الأداء الجنسي فعلًا؟
تُسوَّق حقن البلازما أحيانًا كعلاج مؤكد لضعف الانتصاب، لكنها ما زالت تجريبية وغير معتمدة من الهيئات التنظيمية. إليك ما تعرفه الأبحاث حتى الآن.
الرضا بعد زراعة دعامة الانتصاب: ما الذي يُسعد الرجال وما الذي يخيب توقعاتهم؟
قرار زراعة الدعامة لا رجعة فيه، لذلك من المهم معرفة ما يرضي الرجال بعدها وما قد يخيب توقعاتهم، وأي الأنواع يناسبك.
المنشطات الجنسية الطبيعية: ماذا تقول الأدلة العلمية عن فعاليتها وأمانها؟
هل الأعشاب والأطعمة المسوّقة كمنشطات جنسية فعالة حقًا؟ نلخص ما خلصت إليه مراجعة علمية لنحو خمسين دراسة، مع تحذيرات مهمة حول التداخلات الدوائية.
كيف يؤثر التدخين على الانتصاب؟ وهل يساعد الإقلاع عنه على استعادته؟
الرجال المدخنون أكثر عرضة للضعف الجنسي، وكلما زادت الكمية والمدة زاد الخطر. الخبر الجيد أن الإقلاع يحسن القدرة على الانتصاب.
تأخر القذف عند الرجال: الأسباب العضوية والنفسية وطرق التعامل معه
تأخر القذف يعني أن يستغرق الرجل وقتًا أطول من رغبته للوصول إلى القذف، وقد تكون أسبابه عضوية أو نفسية أو مزيجًا منهما. إليك ما تحتاج معرفته.